Mon blog sur le yoga, son apprentissage, sa philosophie et les bienfaits.
Et, toutes les disciplines qui favorisent le bien-être et contribuent au maintien d'une belle et bonne forme tant sur les plans psychiques que physiques.
DHANURASANA l’arc fait disparaître la dualité et développe la compassion.
Quand l’élève devient arc, la flèche de la concentration se dirige vers la cible, pour atteindre le centre, à l’intérieur, au cœur de son être, trouvant force, paix et unité.
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