ASANAS

 Yoga enfants et postures diversifiées pour un été en pleine forme....et,  aborder la rentrée 2023 dans la joie et la bonne humeur.

Om Namah Shivaya

Kids'yoga

 Ce samedi 30 Octobre 2021, Mathilde, 11 ans, a découvert le yoga dans le cadre idyllique de la plage.

Ma formation me permet d'expérimenter l'enseignement de cette belle discipline pour tous, enfants compris.

Un public différent et encore beaucoup à apprendre pour transmettre au mieux.

Merci à Mathilde qui a effectué les nombreuses postures d'animaux, asanas ludiques, avec attention.

Kurmasana, la tortue

Bhasa asana, le vautour

Vyagrasana, le tigre

Shutarmurgasana, l'autruche

Ustrasana, le chameau