Kids'yoga

 Ce samedi 30 Octobre 2021, Mathilde, 11 ans, a découvert le yoga dans le cadre idyllique de la plage.

Ma formation me permet d'expérimenter l'enseignement de cette belle discipline pour tous, enfants compris.

Un public différent et encore beaucoup à apprendre pour transmettre au mieux.

Merci à Mathilde qui a effectué les nombreuses postures d'animaux, asanas ludiques, avec attention.

Kurmasana, la tortue

Bhasa asana, le vautour

Vyagrasana, le tigre

Shutarmurgasana, l'autruche

Ustrasana, le chameau