Retraite Yoga à Landemer , nord du Cotentin, proche de Barfleur
Au Paradis
Oui c'est cela, ça n’est pas seulement le nom de la maison, mais une impression très agréable d’être “ au paradis”.
Durant une semaine, Frédérique et Jean- Michel dorlotent leurs hôtes.
Enfin dans “ sthira sukha “, la juste dose d'efforts pour mériter le réconfort !
On se laisse guider par la voix de Frédérique durant les séances Yoga, cédant à la tentation d'ouvrir les yeux, parce que devant le studio yoga et le prolongement de la pergola, s'étirent champ et plages, et le bleu de la mer , un bleu indigo qui se prolonge à l’horizon.
C'est si beau ! Au Paradis, oui vraiment !
Les randonnées nous emmènent vers des paysages d’Irlande, puis c'est la Corse, enfin pendant le bain de mer, les brumes de chaleur qui nimbent les collines m'évoquent Moorea, vues contrastées qui me ravissent.
Lorsque nous traversons les villages , nous admirons les maisons de pierre parées de floraisons d'hortensias de toutes les couleurs, il y a là des nuances de bleu, du blanc, du rose, c'est la terre d'où émerge un arc en ciel de plantes et c'est tellement beau que nous demeurons là un petit temps en méditant sur l’incroyable diversité qu’offre la nature.
Le bain nordique détend les muscles des marcheurs tout comme le Yoga nidra , un temps entre veille et sommeil, où la voix chaleureuse de Frédérique nous fait revivre le cheminement entre les hautes fougères, et nous amène à la mer pour voir les dauphins jouer dans les vagues.
Le soir, on peut admirer la lune pleine et ronde qui rougeoit au-dessus de la mer.
Côté gastronomie,les restaurants proposant des produits locaux qui flattent notre palais, huîtres, moules et poissons , les pâtisseries et crèmes glacées des commerces de Barfleur ou de St Vaast titillent notre gourmandise.
Une semaine c'est presque trop court !
C'est certain je reviendrai en 2027 !
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