Ce samedi 30 Octobre 2021, Mathilde, 11 ans, a découvert le yoga dans le cadre idyllique de la plage.
Ma formation me permet d'expérimenter l'enseignement de cette belle discipline pour tous, enfants compris.
Un public différent et encore beaucoup à apprendre pour transmettre au mieux.
Merci à Mathilde qui a effectué les nombreuses postures d'animaux, asanas ludiques, avec attention.
Bhasa asana, le vautour
Vyagrasana, le tigre
Shutarmurgasana, l'autruche
Ustrasana, le chameau