REWARD- récompense

De septembre 2019 à mars 2024 s'est déroulée ma formation de professeure de yoga au sein de la FFHY de Paris Sud, mon mémoire soutenu en septembre m'a valu cette reconnaissance, mais il me fallait encore rattraper 2 week-ends après manquements durant la période trouble de grève SNCF puis de covid et confinement. Je continuerai avec bonheur à me rendre à Paris, en stage en province ou à l'ashram de Gretz, car j'ai à coeur de poursuivre en formation continue un apprentissage qui ne finira pas tant il est vaste et interessant. Je remercie Joëlle DESPRADELS , et tous les encadrants et intervenants qui transmettent l'enseignement de SRI MAHESH dont je me sens aujourd'hui l'heureuse héritière. Om namah shivaya, saluons le meilleur chez chacun.

Fin d'études

Inde du Sud 3è partie

Inde 2è partie

INDE du sud voyage 1ère partie

ASANAS

 Yoga enfants et postures diversifiées pour un été en pleine forme....et,  aborder la rentrée 2023 dans la joie et la bonne humeur.

Om Namah Shivaya

MEMOIRE de fin d'études

 Le 23 septembre 2023, je présenterai à Paris mon mémoire, lequel clôture 4 années de formation auprès de la Fédération Française de Hatha Yoga de Paris, antenne sud.

      Titre           Se changer, par le Yoga, pour un Monde meilleur.

● Pourquoi voudrait-t-on se changer ?

Pour vivre plus sereinement, plus intensément. Devenir un meilleur être

humain, se sentir connecté à soi, aux autres, à l'univers.

Profiter au mieux du voyage de la Vie.

● Comment ?

En pratiquant le Yoga quotidiennement, suivant les 8 étapes décrites par

le philosophe et grammairien Patanjali.

Aller au-delà des Postures, appliquer les principes de sagesse

universelle interrelationnels et personnels, yama, niyama,  respirer en

conscience, savoir se retirer dans son intériorité, se concentrer, 1er pas

vers la méditation, pour tendre (mais c'est là très ambitieux) vers la

libération, samadhi (l'éveil expérimenté par Bouddha).

Par l’action, chacun à son niveau, faire sa part, détaché du résultat.

Se servir des circonstances de l’existence pour apprendre et évoluer.

● Dans quel but ?

Une société plus juste, un Monde meilleur... Si chaque être humain était

pétri de culture yogique, on peut imaginer la disparition des guerres, de

la violence....tendre vers un Monde où les dualités seraient atténuées,

où le Yoga mènerait à l'union. Shanti Shanti Shanti.

Pour lire le texte complet en pdf, cliquer sur le lien " changement"  ci-dessous :

changement thème mémoire :