Mon blog sur le yoga, son apprentissage, sa philosophie et les bienfaits.
Et, toutes les disciplines qui favorisent le bien-être et contribuent au maintien d'une belle et bonne forme tant sur les plans psychiques que physiques.
mardi 8 août 2023
Des élèves épatantes
Depuis janvier 2020, j'adapte le hatha yoga, sur chaise, aux Résidentiels, une résidence seniors, très plaisante où de nombreuses activités sont proposées à nos ainés.
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